Reiki – sanfte Energiearbeit 

 Reiki ist eine ganzheitliche Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und wurde von Mikao Usui in Japan begründet. 

Durch sanftes Auflegen der Hände wird die universelle Lebensenergie weitergegeben und kann dort wirken, wo sie gebraucht wird. Während einer Behandlung entsteht ein Zustand tiefer Entspannung, in dem Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen dürfen. 

Reiki kann dabei unterstützen, Stress abzubauen, das innere Gleichgewicht zu stärken und neue Kraft zu schöpfen. Jede Sitzung ist individuell und lädt dich ein, loszulassen, anzukommen und neue Energie zu tanken. 

Die kalifornische Ganzkörpermassage (Esalen-Massage) ist eine sanfte und ganzheitliche Massagetechnik, die in den 1960er-Jahren in Kalifornien entwickelt wurde. Sie zeichnet sich durch lange, fließende Streichbewegungen, Tiefengewebsarbeit und achtsame Berührung aus. Ziel ist es, körperliche und emotionale Entspannung zu fördern, den Energiefluss zu harmonisieren und das Körperbewusstsein zu stärken. Oft werden warme Öle und sanfte Dehnungen eingesetzt, um Verspannungen zu lösen und eine tiefe, meditative Entspannung zu ermöglichen.


Ayurvedische Ganzkörpermassage "Abhyanga"                                                                                           

Ayurveda ist eine indische, traditionelle Heilkunst. Die Abhyanga - auch genannte die große Einölung, hilft dabei Körper, Gefühle und Gedanken wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Sie wird von Kopf bis Fuß mit warmen Sesamöl durchgeführt, dadurch wirkt sie sehr entspannend, regt den Stoffwechsel an, wirkt entgiftend und verjüngend.
                                                                   
                                           
Energetische Fußmassage                                                                                            
Die energetische Fußmassage harmonisiert den Organismus auf körperlicher und geistiger Ebene. Blockaden in den Chakren können gelöst werden und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Sie entspannt den Körper und die Seele


Tibetische Rückenmassage

Die tibetische Rückenmassage ist eine sanfte, ganzheitliche Massageform mit Wurzeln in der traditionellen tibetischen Heilkunst.

Sie basiert auf der Vorstellung, dass Lebensenergie durch den Körper fließt. Wenn dieser Energiefluss gestört ist, können Verspannungen, Unruhe oder Erschöpfung entstehen. Die Massage soll diesen Fluss harmonisieren und Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen.
Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und die Chakren werden in Harmonie gebracht.

Wellness für den Rücken                                                                                               
Hast Du Verspannung vom vielen Sitzen oder falscher Körperhaltung. Dann genieße eine 30-minütige leichte Rückenmassage, wo die Schultern, Arme, Kopf und Nacken mit einbezogen werden.